Cilt kanserine davetiye: Güneş yanığı

Sahil sezonu açıldı, deniz ve güneş cazibesini artırdı. Ancak Dermatoloji Uzmanı Dr. Burcu Barutcugil, yazın masum görünen güneş ışığının aslında cilt sağlığını tehdit eden güçlü bir düşman olabileceği konusunda uyardı. Özellikle açık tenli bireyler, bebekler, hassas ciltliler ve bazı ilaçları kullananlar güneş yanığı riski açısından kırmızı alarmda. Dr. Barutcugil, güneş yanığının sadece anlık acılarla sınırlı kalmadığını, DNA hasarı ve cilt kanseri riskini beraberinde getirdiğini hatırlattı. CİLT KANSERİ RİSKİ ERKEN YAŞTA BAŞLIYOR “Çocuklukta geçirilen her güneş yanığı, ileride cilt kanseri riskini artırır” diyen Barutcugil, özellikle küçük yaştakilerin yüksek UV ışınına maruz kalmasının gelecekte ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini ifade etti. Yanıklar aynı zamanda lekelenme, erken yaşlanma ve cilt elastikiyetinde azalmaya da yol açıyor. NASIL KORUNMALIYIZ? Dr. Barutcugil, yaz aylarında güneşten korunmak için şu temel kuralları sıralıyor: SPF 30 veya 50 içeren, geniş spektrumlu güneş kremi tercih edin. Kremi güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürün ve iki saatte bir yenileyin. Denize/havuza girdikten sonra yeniden uygulamayı ihmal etmeyin. 10.00-16.00 saatleri arasında direkt güneş temasından kaçının. Şapka, güneş gözlüğü, uzun ince giysilerle fiziksel koruma sağlayın. 6 aydan küçük bebekleri güneşten tamamen uzak tutun. YAPILAN YAYGIN HATALAR Güneş kremi sadece yüze değil; kulak arkası, ense, ayak üstü gibi unutulan bölgelere de sürülmeli. Nemlendiricilerdeki SPF’ler yeterli değil, mutlaka ayrı bir güneş koruyucu kullanılmalı. Ayrıca bulutlu havalarda bile UV ışınlarının %80’i cilde ulaştığı için tedbiri elden bırakmamak gerekiyor.